Vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun!
22.6.2020 11:10 Uutisointi / Pääsivusto

Tsekkaa videot!

Pelicans Sb tarjoaa junioreille vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun.
Molempia harjoituksia voi tehdä 1-2 kertaa viikossa.
Katso alla olevat videot ja ei muutakuin treenaamaan!

Junioreiden nopeusharjoittelu:


(Jos yllä oleva video ei toimi, katso video täältä.)




Junioreiden lihaskuntoharjoittelu:


(Jos yllä oleva video ei toimi, katso video täältä.)


Videoilla esiintyy: Thomas Mouhu (-08)
Suunnittelu: Samuli Paalanen
Editointi: Joni Suvenaho

Tsemppiä treeneihin!


   
Lisää uutisia
Päijät-Hämeen Salibandyseura ry
«  Heinäkuu   »
Kategoriat